健康美容ニュース

2024年11月7日木曜日にNHKで「カラダのウワサ検証バラエティ　世界！健康の歩き方」という番組が始まります。第1回目のお題は「ダイエットの噂」。2つ目の検証する噂は「アメリカで流行中の遺伝子検査ダイエットの実態」ということです。「さすがアメリカ、最新ね～」と感心するかもしれませんが、実はすでに日本でも雑誌で取り上げられたりしていて日本でも広まってきています。この記事ではアメリカの遺伝子検査ダイエットの実態や日本で意外と手軽に利用できる遺伝子検査ダイエットについて、分かりやすく解説します。

人気テレビ番組ヒルナンデス！ 2024年6月24日放送の女性芸人がダイエットに挑戦する企画が良かったのでまとめました。どれも自宅で簡単にできる手もみスムージーダイエット、瞬食ダイエット、さきぽんさんのつまぷるでおなか、二の腕、背中の部分痩せ！の３種類に大成功しました。今回のダイエット法の元になっている動画もまとめていますので、すぐに見ながら実践できますよ。なお、動画については番組の中でも紹介されたものを含みますが、ヒルナンデスの番組そのものの動画は含まれませんのでご了承ください。

人気テレビ番組ヒルナンデス！2024年1月15日放送の女性芸人がダイエットに挑戦する企画が良かったのでまとめました。どれも自宅で簡単にできるのが嬉しいですよね。ゆめちゃんの1日4分寝ながら足踏み運動でくびれ出現したお腹痩せダイエット、以前さきぽんさんも5kg以上痩せた1食鍋置き換えダイエット、1年半で30キロ減量した女芸人さきぽんさんのなるねぇ考案美尻トレでおしりの部分痩せ・奇跡のヒップアップ！の３種類に大成功しました。今回のトレーニングの元になっている参考動画もまとめていますので、すぐに見ながら実践できますよ。1日4分寝たまま歩く運動でくびれが出現したエクササイズと、なるねぇの美尻トレはどちらも短時間で簡単にできるのに、効果がえげつないのでやる価値あり！なお、動画については番組の中でも紹介されたものを含みますが、ヒルナンデスの番組そのものの動画は含まれませんのでご了承ください。

ヒルナンデス！ 女性芸人がダイエットに挑戦です。 自宅で簡単にできる座ったままできる1日1分ズル腹筋ダイエット・夕食前だけ寒天ダイエット・高たんぱくスープ置き換えダイエットの３種類になってます。 2023年11月6日 放送の ヒルナンデス！の内容をまとめました。　ズルい腹筋は動画ありです！