健康美容ニュース

NHKの人気テレビ番組あさイチ 2025年4月2日放送の紫外線対策特集！日焼け止めの塗り方、美容・コスメの嘘ほんと、奇跡の68歳天野佳代子さんの美容法など徹底解説！がとても良かったまとめました。

人気テレビ番組あさイチ 2025年1月14日 放送のむくみ解消術特集！自宅で簡単にできるリンパマッサージや、着圧ストッキングなどのむくみ対策グッズで足や顔のむくみを取る方法6選！がとても良かったまとめました。リンパマッサージは本当に気持ち良くてすぐ効果が出たのでびっくりしました！隙間時間にできるエクササイズから靴の選び方まで追求楽ワザ、徹底追求します。マッサージをする前にあることをするだけで、驚きの効果が出ます。私も見ながらやってみたんですが、本当にすごく気持ち良くて効果があります。また、むくみの原因は靴の履き方にある場合もあります。靴紐の結び方でも改善します。靴選びも注意が必要です。 そして、顔のむくみの悩みには簡単な体操で改善できるそうです。